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5/12 ほんじゃに フットサル第1回

12月O.A.を振り返る。(→観戦記のほうにUPしてます。)
関ジャニは、普段からしてるんちがうん?前より上達しているよ。
IN 堺市立のびやか健康館 人工芝
田坂コーチ登場。教え方がとっても上手。U-15のコーチです。

1.ウォーミングアップ
広い視野をもつ。ボールを3ついれて手を使ってパス。
・ボールを持っている人をしっかり見る。背中をみせない。
・ボール3つを視野に入れる。
・ほしい方向に手を出して合図する。
1-2胸、モモ、頭でトラップ
・どんなボールがきてもすぐにSTEPが踏めるように、ステップを踏んでボールをとらえる。
・ミスしてもすぐにボールに寄れるように
2.パス&ボールコントロール
インサイドキック
アウトサイドキック
トウキック(つま先)→狭いスペースで足を振り抜く。ショートパスに有効。
次に蹴りやすいところを意識してトラップ。
2-2
インサイドでパスをつなげる。
しっかりつま先を上げる。
ワンタッチして20回つなげるに挑戦。
3.フェイント
ボールを出すふりをする。
体を傾けて重心をかえる。
相手と近すぎるので、相手との間合いをみる。
渋谷君はマルセイユルーレットを披露。
3-2 
1対1のデイフェンスのポイント
どちらかの片方の足を少し前に出し、どちらでもいけるようにSTEPを踏む。
1対1の練習
デイフェンスがうまい人っておるんやねえ。
4.トラップ&シュート
シュートしやすい位置にボールを置いてシュートを打つ。
しっかりコントロールをしてシュート。
ここで、ゲスト登場。
布部選手。(ちゃんと運動のできる格好)おもしろいことが好きな人といわれる。きれいにトウキックでシュートを決める。
トウキック
痛いし、浮く。
自分の真正面にボールをコントロールする。
靴を脱いでどこで蹴るか教えてくれる。つま先を少し上げて足指の腹を使って力を入れる。
磐田の中山選手登場。(相変わらずののり。バラエテイ向けだなあ)
みんなのテンションが上がりまくる。
おしゃれな服(スラックス)と革靴で登場。解説のみだと聞いてきたのかな?
え?蹴るの?といいながら挑戦。
1回目上にうく。
2回目トラップなしで、でも枠右
3回目また右へ
4回目立ち足はゴールに向かって踏み込む。と慎重にやってやっと入る。

で、2人で解説してくれるらしい。
元Jリーガーと対決らしい。次回へ。

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